De seguro te debes estar preguntando como eso es posible y hoy te explicare un poco como la tecnología ha avanzado tanta hasta ese punto. Y ya existe aplicación para medir la presión en el celular.
Pero antes que más nada hablemos un poquito sobre la presión arterial y de que se trata.
Lo primero que tienes que saber ahora es, ¿por qué es tan importante medirse la presión?
Te voy a explicar en pocas palabras para que puedas entender mejor. Cuando la presión esta baja significa que la sangre bombeada por el corazón no está llegando por igual a todas las partes del cuerpo.
Y al contrario cuando está muy alta puede provocar fallos en la circulación, lo que con el tiempo se puede convertir en accidentes cardiovasculares o cerebrales. Todo esto es muy serio por lo que hay que estar bien pendiente.
¿Y por qué esto se puede ocurrir?
Bueno la diabetes, el tabaco, el alcohol, alimentación inadecuada, el sedentarismo, entre otros factores pueden llevar a todo esto y ser el origen del problema.
Por eso no nos podemos descuidar.
Aplicación para medir la presión en el celular
Con estas aplicaciones que te traigo hoy se hace mucho más sencillo medir la presión a través del celular.
Basta tener un celular a la mano. Con alguna de estas app solo tienes que poner el dedo sobre un sensor y pulsar con mayor o menor fuerza según indique la aplicación.
Es algo bien rápido y sencillo, y lo mejor si salir de casa.
Y siempre deber tener en cuenta que los niveles recomendados de tensión son de 120/180.
Y en algunos casos especiales como en personas diabéticas o con problemas renales puede ser de 130/180.
Aquí te muestro algunas de las aplicaciones disponibles para medir la presión en el celular
1 QardioArm: mide presión arterial y frecuencia cardíaca, esta aplicación cumple con los protocolos internacionales de validación, en estudios realizados en la Universidad Complutense de Madrid y la Universidad Rey Juan Carlos.
2 Blood Pressure Log: aplicación que sirve para almacenar los datos sobre el día y hora de la medición, así como el lugar donde fue tomada. Básicamente te ayuda a mantener un control sobre tu presión arterial, pero no la mide. Es gratuito.
3 Instant Heart Rate: detecta el pulso del usuario cuando tapa la lente de la cámara del celular con el dedo índice, casi como si fuera un pulsioxímetro. Es gratuito para Android y cuesta 1,99 $ para iOS.
4 Heart Pro III: lo mejor de esta aplicación son sus increíbles gráficos, bien útil para explicar enfermedades del corazón. Solo se puede bajar para iPhone pagando 2,99 € y para iPad 8,99 €.
5 iBP Blood Pressure: más una opción para almacenar datos y llevar un control de la presión arterial.
La misma aplicación te dice si los valores están altos o bajos. Se puede bajar para Android por 0,71 € y para iPhone 0,69 €.
Además de estas app te traigo de bonus una aplicación que te ayudara a controlar mejor tu presión arterial.
Su nombre es Diario de presión arterial, y esta app como bien su nombre lo dice es un diario donde podrás almacenar y salvar tus mediciones diarias y tener así un control más riguroso de tu presión arterial.
Para eso basta informar algunos datos como temperatura, peso corporal y presión sistólica y diastólica.
Todo esto queda registrado y a cualquier cambio la aplicación te avisará que algo no anda bien.
Y no te preocupes si se te olvida medirte la presión, ya que la aplicación siempre te lo estará recordándotelo. Y hasta puedes exportar tus resultados en varios formatos de texto, imagínate hasta en PDF se puede.
Esta aplicación también es bien calificada por sus usuarios, teniendo más de 100 millones de descargas.
Así que vale la pena que le eches un vistazo. Y la puedes bajar gratuitamente.
Aún me quedan muchas dudas. ¿Será que realmente funciona este tipo de aplicaciones? ¿Son realmente confiables?
Si la verdad que si funcionan y ayudan bastante. Pero siempre recuerda consultar tu médico de cabecera siempre que lo necesites.
